ตอนเช้า ๆ ลำพังแค่จะตื่นไปทำงานให้ทันลำบากพอแล้ว จะมัวมานั่งทำอาหารเช้ากินอีกก็คงไม่สะดวก แต่ครั้นจะละเลยไม่กินมื้อเช้าก็คงจะไม่ได้ เอาอย่างนี้ก็แล้วกัน ถ้าคุณมองหาเมนูมื้อเช้าที่ใช้เวลาทำน้อยและสะดวกสุด ๆ ไม่เจอ ต้องมาดูนี่เลย รับรองว่าจะได้อิ่มอร่อยกับอาหารเช้าในเวลาไม่ถึง 15 นาทีเท่านั้น

          มื้อเช้าเป็นมื้ออาหารที่สำคัญที่สุด ร่างกายของเราจะสามารถทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพหรือไม่ก็อยู่ที่อาหารเช้านี่ล่ะ แต่ทว่าหลาย ๆ คน กลับละเลยการกินอาหารเช้า เพราะไม่มีเวลาจะทำ บางคนก็กินอาหารเช้าที่ไม่ค่อยจะมีประโยชน์กับร่างกายสักเท่าไร วันนี้กระปุกดอทคอมก็เลยนำเอาเมนูอาหารเช้าที่สามารถทำได้ในเวลาเพียง 15 นาทีมาฝากกัน ขอบอกเลยว่าเมนูอาหารเช้าที่หยิบยกมาให้ชมกัน ทั้งทำง่ายและเฮลท์ตี้สุด ๆ เลย เอาล่ะไปดูกันเลย !